សូមស្វាគមន៍ការចូលមកកាន់ BLOG របស់ខ្ញុំដើម្បីទស្សនា និងអាននូវរាល់អត្ថបទផ្សេងៗ សូមអគុណ...!

Welcome For your click watching and read my blog about paragrap Thank you ...!

ដាំ​ក្រូចឆ្មា​ទុក​ពី​ល្ងាច រួច​ព្រឹក​ឡើង​ចាំ​ផឹក​វា​! លោក​អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់ផ្អើល​ចំពោះ​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​វា - Learnig sport and healtthly

Facebook Profile

Facebook Profile
Admin Profile facebook

ដាំ​ក្រូចឆ្មា​ទុក​ពី​ល្ងាច រួច​ព្រឹក​ឡើង​ចាំ​ផឹក​វា​! លោក​អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់ផ្អើល​ចំពោះ​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​វា


* គ្រឿងផ្សំ​៖

- ក្រូចឆ្មា ៦ ផ្លែ

- ទឹក​កន្លះ​លី​ត្រ

- ទឹកឃ្មុំ

* របៀប​ផ្សំ​និង​ប្រើប្រាស់​៖

- កាត់​ក្រូច​ជា​ពីរ ដាក់​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​ជាមួយនឹង​ទឹក កន្លះ​លី​ត្រ​។

- ដាំ​ឱ្យ​ពុះ បន្ទាប់​មក​ទុក​ចោល​ឱ្យ​ត្រជាក់ ១០ ទៅ ១៥ នាទី​។

- ស្រង់​ក្រូចឆ្មា​ចេញ ហើយ​ច្រក​ទឹក​វា​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​ទុក​ពិសា​ពេល​ព្រឹក​ពោះ​ទទេ​។

- អ្នក​ក៏​អាច​ពិសា​ទាំង​ក្ដៅ​ឧណ្ហ​ៗ​ភ្លាម​ៗ​ក៏​បាន ឬ​ត្រជាក់​ក៏​បាន ចំណែក​ទឹកឃ្មុំ​សម្រាប់​បន្ថែម​រសជាតិ (​មិន​ដាក់​ក៏​បាន​)​។

* អត្ថប្រយោជន៍​តែ​ក្រូចឆ្មា​៖

- ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ

- បង្ការ​ផ្ដាសាយ

- ផ្ដល់​ថាមពល

- ជួយ​រំលាយ​អាហារ និង​គ្រប់គ្រង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ

- លាង​សម្អាត​អ្នក​ពី​មេរោគ​មួយ​ចំនួន

- គ្រប់គ្រង​តុល្យភាព​អាស៊ីត pH លើ សរីរាង្គ​របស់​អ្នក

- ជួយ​ស្បែក​ស្រស់​ស្អាត

- ដង្ហើម​ស្រស់ថ្លា

- ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់

- ជំរុញ​អារម្មណ៍​រីករាយ និង​បង្ការ​ថប់​អារម្មណ៍

- បង្គ្រប់​ជាតិ​ទឹក

- ជំរុញ​មុខរបួស​ដាច់​រយះ​ឆាប់​ជា​៕

1 comment:

queyshawagoner said...

The Venetian® Resort Casino Hotel and Spa Announces
과천 출장샵 hotel-and-spa-en 전라북도 출장마사지 › hotel-and-spa-en The Venetian® Resort Casino Hotel 속초 출장마사지 and Spa Announces an 당진 출장안마 Assortment of 제주도 출장안마 40+ Table Games, including 2 Live Poker Tables, 3 Video Poker Tables,

Powered by Blogger.